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찾아가는 청소년 상담버스

[공감톡톡]

전국에 단 3대만 운영하고 있는

청소년 상담버스 중 1대가

고양시에 있다는 사실 알고 계시나요?

고양시청소년상담복지센터에서는

공감톡톡 버스를 운영하고 있는데요.

오전에는 관내 초등학교에서 집단상담을

오후에는 거점에서 상담, 심리검사 서비스를

진행하고 있습니다.

집단상담 주제로 관계증진, 감정코칭, 자아성장,

미디어 과의존 해소, 학습코칭이 있는데요.

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각각의 집단상담 프로그램에 대해서

소개해 드리도록 하겠습니다.

#1 관계증진

관계증진 집단상담은 초등학교에서

가장 많은 수요가 있는 프로그램입니다.

피규어 집단 상담을 통해

내가 어떤 사람인지 깊숙이

알아볼 수 있기 때문에

다른 집단 프로그램보다

더 깊은 수준의 상담이 이루어집니다.

주제: 친구들과 좋은 관계를 형성 및 유지

내용: 자신과 친구에 대해 알아보기

#2 감정코칭

감정코칭 집단상담은

관계증진 다음으로 인기 있는 프로그램입니다.

청소년들은 자신의 감정을

정확히 알지 못해서

혼란스러운 상황이 오곤 하는데요.

비주얼픽쳐, 감정카드, 욕구카드를

사용해서 언어의 한계로

표현하기 어려웠던 마음속 이야기를

나눌 수 있습니다.

주제: 감정을 파악하고 정확하게 표현

내용: 자신의 주요 감정을 살펴보고,

그 속에 담긴 자신의 욕구를 알아차림

#자아성장

자아성장 집단상담은

청소년기 발달 과업인 자아 정체감 형성에

도움이 되는 프로그램으로 구성되어 있습니다.

나를 이해하는 시간을

갖는 것은 중요하지만

청소년들은 스스로 대화할 시간이 부족합니다.

장점 찾기 활동을 통해서

나의 장점과 친구의 장점을

알아차리는 시간이 준비되어 있습니다.

주제: 긍정적 자기 이해와 성장을 위한 실천행동 탐색

내용: 1) 내가 보는 나와 타인이 보는

나의 모습을 이해하고

자신의 긍정적 모습을 찾는다

2) 자신이 원하는 자아상을 위한

구체적 실천행동을 계획해 본다.

이외에도 미디어과의존 해소, 학습코칭 등

청소년들의 발달과제에 맞는

다양한 집단 프로그램들이 준비되어 있습니다

고양시 청소년 상담복지센터에서

심리 상담 학, 석사 이상의

상담 전문가분들이 직접 프로그램을 개발하고

진행하기 때문에 항상 연초에 프로그램이

마감되고 있습니다.

고양시 청소년들의

건강한 마음 관리를 위해

노력하는 고양시의 발자취를

앞으로도 계속 소개하겠습니다.

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